Deel 1 - Verliefdheid en oude pijn

Verliefdheid kan voelen als thuiskomen. Er is aantrekkingskracht, chemie, een diepe herkenning. Het lijkt alsof alles klopt: je hart opent zich, je voelt energie en levenslust stromen, je wil niets liever dan in deze verbinding zijn. En toch… uit onverwachte hoeken komen schrik en verwarring. Contact valt plots weg, de ander lijkt niet af te stemmen, er ontstaan scherpe projecties of misverstanden. Er is opeens afstand, soms zelfs kou. Wat eerst zo veilig voelde, kan in een moment veranderen in spanning, leegte of uitputting. Veel mensen raken dan in verwarring: is dit echte liefde, of is dit iets anders? Wat gebeurt hier?

Liefde en de echo van onze geschiedenis

Wat we vaak vergeten, is dat verliefdheid altijd méér is dan alleen de ontmoeting in het nu. We brengen onbewust onze hele geschiedenis mee in de liefde. Hechtingswonden, onvervulde verlangens, oude pijn – ze reizen met ons mee.

Daarom kan verliefdheid zo dubbel voelen:

·       Aan de ene kant de sprankeling, de levenskracht, de echte ontmoeting.

·       Aan de andere kant de echo van oude pijn die geraakt wordt door de nabijheid van een ander.

We vallen vaak op iets wat we herkennen. Niet zelden raken we in de liefde opnieuw datgene wat ooit niet gezien of ontvangen werd. Verliefdheid kan daardoor zowel een bron van vreugde zijn, als een opening naar nog niet geheelde stukken.

Het verschil tussen volwassen liefde en oude hunkering

Wanneer je merkt dat je leegloopt, uitgeput raakt, of voortdurend vecht om gezien te worden, kan het zijn dat je in een kinderlijke laag belandt: het verlangen om eindelijk te krijgen wat je ooit tekortkwam. Dan gaat de liefde niet meer over elkaar in het hier en nu, maar over een oud verhaal dat herhaald wordt. Dat is geen teken dat er geen liefde is — het betekent dat liefde en hechtingsdynamiek door elkaar heen lopen. En dat vraagt om bewustzijn.

Afweer en projectie

In zulke momenten zie je vaak dat onbewuste afweermechanismen naar voren komen. In NARM spreken we van overleefstijlen: strategieën die ooit noodzakelijk waren om te overleven in een omgeving die niet voldoende afstemde. Dan kan de ander plots “de vijand” worden, of juist de redder waar je volledig van afhankelijk lijkt. De verbinding wordt overschaduwd door projecties: het is niet meer jouw partner die je ziet, maar een ouderfiguur uit het verleden, of de echo van een oude wond.

De uitnodiging

Dit kan verwarrend en pijnlijk zijn, maar het betekent niet per se dat de liefde niet echt is. Het betekent dat liefde ons uitnodigt om meer te zien dan alleen de ander: ook onszelf, onze geschiedenis, onze kwetsbaarheid. Verliefdheid raakt zo vaak aan onze overlevingsstructuren — maar juist daar kan ook een opening liggen naar heling, als we leren de signalen te herkennen.

Herken je deze dynamieken in jezelf of in je relatie en ben je nieuwsgierig om het verder te onderzoeken? Je bent welkom voor een sessie.

#narm #hechting #gewondzijn #lichaamsgerichtetherapie #traumaheling #intimiteit #verliefdheid #relatiedynamiek #biodynamischepsychologie #ayurveda #autonomie #vitaliteit #erotiek #volwassenaanwezigheid