Wat heeft liefde nodig om te bloeien?

We verlangen allemaal naar liefde die ons opent, voedt en doet stromen. Toch merken velen hoe kwetsbaar liefde is: ze kan uitdrogen, overspoeld raken of langzaam verdwijnen, zelfs als het gevoel er nog wel is.

Liefde is geen abstract ideaal. Ze is een levende beweging door ons lichaam. Ze wordt gedragen door ons zenuwstelsel, onze adem, ons vermogen nabijheid te verdragen. Alleen waar een bedding aanwezig is, kan liefde wortel schieten.

In mijn werk zie ik steeds opnieuw: liefde bloeit wanneer het lichaam meedoet. Niet wanneer we alleen begrijpen wat er misgaat, maar wanneer we durven voelen: de trilling in de borst, de samentrekking in de buik, de adem die stokt. Dáár openbaart zich wat ons belemmert én wat ons opent.

Wat liefde nodig heeft, is belichaamde veiligheid.

Niet dat alles harmonieus is, maar dat er een innerlijke grond is waar we kunnen terugvallen, ook bij spanning. NARM laat zien hoe oude hechtingswonden ons doen grijpen, vermijden of bevriezen. Biodynamische psychologie helpt het lichaam opnieuw de natuurlijke golf van ontlading en herstel te vinden. Ayurveda nodigt ons uit de cycli te respecteren: liefde kent seizoenen van bloei, rust, uitdroging en opnieuw ontkiemen.

Wat liefde nodig heeft, is ruimte.

Ruimte voor twee werelden, voor een “ik” en een “jij” binnen het “wij”. Als beide geliefden hun eigen adem en eigenheid kunnen bewaren, ontstaat levendige verbinding in plaats van verstikking.

Wat liefde nodig heeft, is aanwezigheid.

Niet alleen fysiek, maar met volledige aandacht. Kun je werkelijk luisteren, voelen, aanwezig zijn zonder jezelf te verliezen of te verharden? In die aanwezigheid wordt liefde tastbaar, voelbaar, belichaamd.

Liefde bloeit niet door meer wilskracht of kennis, maar door vertraging, afstemming en de moed te landen in het lijf. Wanneer ons zenuwstelsel zich kan reguleren, ons hart zich opent en onze adem weer beweegt, krijgt liefde vanzelf de bodem die ze nodig heeft.

Dan wordt liefde geen project of bezit, maar een levend wezen dat telkens opnieuw door ons heen stroomt.

Uitnodiging.

Als je merkt dat je veel wéét over jezelf en relaties, maar dat het lastig blijft om dit ook in je lijf te ervaren, kan lichaamsgericht werken een ingang zijn. In mijn praktijk nodig ik je uit om via adem, aandacht en lichaamsbewustzijn de bedding voor liefde te versterken. Niet door harder te werken of meer te willen, maar door te vertragen en je natuurlijke vermogen tot verbinding opnieuw te ontdekken. Ik verwelkom je graag.

#liefde #bedding #gelaagdheid #seizoenen #lichaamsgerichtetherapie #NARM #biodynamischepsychologie #ayurveda #wijsheid #traumaheling #aanwezigzijn #liefdeinverbinding #innerlijkebedding